ড্রাগন ফলের এত গুণ!
ড্রাগন ফলে রয়েছে ফাইবার, যা আমাদের হজমে সাহায্য করে। দীর্ঘ সময় পেট ভরে রাখে। ফলে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে থাকে। পরিণামে কমে যায় রক্তের বাড়তি চিনি। নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস। এমনি আরও অনেক গুণাগুণ ড্রাগন ফলে রয়েছে।
পুজোর আগে বদলে ফেলুন অন্দরমহল
ঘর সাজানোর সরঞ্জামের মধ্যে ইন্ডোর প্ল্যান্ট বিগত কয়েক বছর ধরেই বেশ জনপ্রিয়। এমনই একটি গাছ হল মন্সটেরা, যার অপরূপ সৌন্দর্য বাড়ির অন্দরমহলের চেহারাটাই বদলে দেয়।
শাকের মধ্যে পুঁই। কেন খাবেন?
প্রবাদ আছে—শাকের মধ্যে পুঁই, মাছের মধ্যে রুই। খুবই জনপ্রিয়, সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শাকের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পুঁইশাক।
এই উৎসবের মরশুমে চোখ বাঁচিয়ে মেকআপ করুন
শুরু হতে চলেছে বাঙালির উৎসবের সিজন। এ দিকে, ত্বকের এমন অবস্থা যে, মেকআপ করতেও ভয় লাগে।
মনের মতো ঘর সাজান, তাও কম খরচে!
দামি জিনিসপত্র দিয়ে ঘর সাজানোর সময় ও সামর্থ্য সব সময় হয় না। খুব সাধারণ কিছু জিনিস দিয়ে সহজেই আপনার ঘরে আনতে পারেন নতুনত্ব।
ফ্লেক্সিবেল বর্ষা
বর্ষাকালে আমাদের মধ্যে ভীষণভাবে ফ্লেক্সিবিলিটির অভাব দেখা দেয়। আর তা থেকেই নানান সমস্যায় ভুগতে হয় আমাদের। এই ভেজা আবহাওয়ায় নিয়মিত কিছু স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ করলেই শরীর অনেকটা নমনীয় থাকবে।
বর্ষায় জুতোর যত্ন…
আপনার জুতো ভিজে গেলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে অতিরিক্ত জল মুছে ফেলুন। দাগ এড়াতে সদ্য ছাড়ানো কলার খোসা জুতোর উপর ঘষে দিন এবং তারপর পালিশ করে নিন।
বাড়িতেই তৈরি করুন নিজের পদ্মপুকুর
পদ্ম এখন ফুটতে পারে আপনার ছাদ বা ব্যালকনি আলো করে।ইঁট কাঠের সারি সারি বিল্ডিং-এর মাঝে আপনার ব্যালকনিতে জুড়ে থাকবে সারি সারি শতদল।
বর্ষায় কাঠের দরজা – জানলার যত্ন
কিছুতেই বুঝে উঠতে পারেন না যে বৃষ্টিতে কাঠের কী করে সমস্যা হল? দরজা জানলার কাঠও এই জলীয় বাষ্প আক্রান্ত হয় ও আয়তনে বেড়ে যায়।
বাড়িতে পজেটিভ এনার্জি পেতে আজই করুন এই রঙ…
যেমন খুশি রঙ ব্যবহার করলেই সুন্দর হয় না। এমন কিছু রঙের ব্যবহার করুন যাতে চোখের আরাম হয়।