র্যাশ দূর হবে ঘরোয়া উপায়ে, মিলবে শিশুর কমল ত্বক…
অসহ্য চুলকানির কারণে, অনেক সময় বাচ্চারা চুকলে ফেলে তাতে হয় আরও বড়ো বিপত্তি। আর এই সমস্যা নিয়ে চিন্তায় ঘুম উড়ে যায় অধিকাংশ মা- বাবাদের। তাই জেনে নাও কীভাবে খুব সহজে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে।
গরমে বাচ্চার শরীর নিয়ে চিন্তিত? এই উপায়গুলো মেনে চলুন…
গরমে বিভিন্ন রোগের হাত থেকে বাঁচার জন্য এখন থেকেই সতর্ক হতে হবে। বিশেষ করে বাচ্চাদের শরীরের যত্ন নেওয়া একান্তই প্রয়োজন। গ্রীষ্মকালে বাচ্চাদের শরীরে অনেক রকম সমস্যা দেখা সমস্যা দেখা দেয়।
গরমে যে ব্যায়াম করলে কমবে ওজন, হবে না ডিহাইড্রেশন…
এই গরমে ব্যায়াম করলে ডিহাইড্রেশনের পারদ থাকে তুঙ্গে, সঙ্গে থাকে হিট স্ট্রোকের ভয়। আবার শরীরচর্চা না করলেও বিপত্তি। তাহলে উপায়?
জিম বা ডায়েট ছাড়াই রোগা হবার উপায় জেনে নিন…
নিজেদের দৈনন্দিন কর্মজীবনের মাঝে আপনারা খুব সহজেই নিজেদের স্লিম করে তুলতে পারেন। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক কিছু উপায়।
খেয়ে খেয়ে রোগা হওয়ার উপায় জানেন কি? জেনে নিন…
কম সময়ে বেশি পরিমাণে ওজন কমাতে চাইলে আপনাকে সবার আগে নজর দিতে হবে খাওয়া-দাওয়ার দিকে।
যত ইচ্ছে কুল খাচ্ছেন। জানেন কি ঠিক করছেন কিনা?
শীতকালীন ফল কুলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন...
শিশুর যত্নে কোনও আপোস নয়
এখন বেশ শীত! এ নিম্ন তাপমাত্রায় রোগাক্রান্ত হয় বৃদ্ধ ও শিশুরা। আবহাওয়ার দ্রুত তারতম্যের সঙ্গে শিশুরা নিজেকে মানিয়ে নিতে অনেক সময়ই পারে না। তারা খুব স্পর্শকাতর। তাই অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকাল শিশুদের জন্য বেশি কষ্টকর ও অসহনীয় হয়ে ওঠে।
শীতে ঘন ঘন গলা ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়…
গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আপনি ঘরোয়া উপায়গুলো সহজেই ব্যবহার করতে পারেন। তবে যদি গলা ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়...
ডায়াবেটিস রোগীদের কি কমলালেবু খাওয়া উচিৎ? জেনে নিন…
ডায়াবেটিস মানেই মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়া একেবারেই যাবে না। কমলালেবুর স্বাদও মিষ্টি। তাহলে কি ডায়াবেটিস রোগীদের কমলালেবু খাওয়া যাবে না?
কম্বলের ওম
শীতের সকালে বিছানা ছাড়তেই কষ্ট! কুয়াশা ভরা মিষ্টি ভোরে কম্বলের ওম ছেড়ে তীব্র শীতে (Cold) বেরিয়ে আসাই এসময়ের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। কিন্তু (but) কী আর করা, গৃহস্থালির কাজ থেকে শুরু করে অফিস-আদালত, সবই যে সকালেই শুরু হয়। না উঠেও তো উপায় নেই (Motivation)। শীতের সকালে ঘুম থেকে সহজে ওঠার জন্য