পোশাকেই আসবে পজিটিভ ভাইবস
মন খারাপের দিনে ঝটপট নিজের পছন্দের রঙিন পোশাক পরে নিন। সেই সামান্য রঙই হয়তো আপনার দিনকে নতুন এনার্জিতে ভরে তুলতে পারে।
দীর্ঘক্ষণ এসি রুমে? জেনে নিন কী কী সমস্যা হতে পারে
গরমের দিনে আরাম খুঁজতে আমরা অনেকেই এসির উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। কিন্তু দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকলে শরীর ও ত্বকের নানা সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়।
পোষা পাখির সঠিক যত্নের সহজ টিপস
খাঁচায় থাকা পাখিরা খুব সংবেদনশীল হয়, তাই সামান্য অবহেলাতেই তারা অসুস্থ হয়ে যেতে পারে। প্রিয় পাখিকে সুস্থ, চঞ্চল আর খুশি রাখতে হলে কী খাওয়াবেন, খাঁচা কোথায় রাখবেন আর কীভাবে তাদের মন ভালো রাখবেন—এসব বিষয় জানা খুব দরকার।
তালের পোড়া পিঠে- এইভাবে বানিয়ে দেখুন একবার…
তালের একটা অনেক পুরনো রেসিপি এটা। খুব সহজে বাড়িতে বানানো যায়। ঘরে থাকা কিছু উপকরণ দিয়ে...
ঠিক এই কারণেই জীবনে নেমে আসে অকাল বার্ধক্য
আসল কারণ শুধু বয়স নয়, বরং আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাপন ও কিছু ভুল অভ্যাসও এর জন্য দায়ী।
আজ ভক্তির উৎসব জন্মাষ্টমী…
ভগবদ্গীতায় কৃষ্ণের বাণী ‘কর্মই মানুষের প্রকৃত ধর্ম।‘ এই শিক্ষা আজও সমানভাবে প্রাসঙ্গিক। জন্মাষ্টমী কেবল ধর্মীয় উৎসব নয়
সারা বছর এই সবজির পাউডার শরীরকে রাখবে ফিট
আজকাল ব্যস্ত জীবনে সারা বছর ধরে কাঁচা বিটরুট খাওয়া অনেকের পক্ষে সম্ভব হয় না, তাই এর পাউডার একটি সহজ ও কার্যকর বিকল্প হয়ে উঠেছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সামান্য বিটরুট পাউডার যোগ করলেই মিলতে পারে বহু স্বাস্থ্যগুণ।
স্মার্ট পেরেন্টিং-এর ৬ দিক
অভিভাবকদের ভূমিকা এখানে শুধু পথ দেখানোর নয়, বরং জীবনভর সঙ্গী হয়ে ওঠার। শিশুর মানসিক বিকাশ ও সঠিক মূল্যবোধ গড়ে তোলার জন্য নিচের কিছু টিপস অনুসরণ করা যেতে পারে —
ওষুধ ছাড়াও BP নিয়ন্ত্রণ সম্ভব, শুধু বাদ দিন এই খাবারগুলো
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং কিডনির রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তবে ওষুধ না খেয়েও
এই ৭ ঘরোয়া ম্যাজিকেই পুজোর আগে ত্বক হবে ঝকঝকে
পুজোর আগে সময় থাকতেই ব্রণ কমানোর কিছু কার্যকর ঘরোয়া উপায় মেনে চললে মিলতে পারে স্থায়ী সমাধান।