আয়না ছাড়াই মেকআপ করুন সহজেই
আয়না না দেখেই আপনি এবার থেকে মেকআপ করতে পারবেন। শুধু তার জন্য জানতে হবে কিছু ট্রিকস আর পদ্ধতি। বাইরে যাওয়ার সময়ে একদিন যদি আয়না নিতে ভুলে যান, তাহলে কিন্তু এই পদ্ধতি আপনাদের কাজে আসবে।
বর্ষার সন্ধ্যে জমে উঠুক চিকেন তন্দুরিতে
গ্রিল বা বারবিকিউ করার অনুষঙ্গ হাতের কাছে না থাকলে উনুন বা গ্যাসেই বানিয়ে ফেলুন মজার তন্দুরি চিকেন।
ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন! জেনে নিন কী করবেন
এক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, নাক ডাকার প্রবণতা থাকলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। যার ফলে আই কিউ তো কমেই, সেই সঙ্গে স্মৃতিশক্তিও ঝাপসা হতে শুরু করে। এক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, নাক ডাকার প্রবণতা থাকলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। যার ফলে আই কিউ তো কমেই, সেই
যে খাবারে সুস্থ থাকবে কিডনি
কিছু খাবার আছে যা কিডনিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে থাকে। এই খাবারগুলো নিয়মিত খেলে কিডনি রোগের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
বাচ্চাদেরও প্রয়োজন সানস্ক্রিন
সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে আপনার সন্তানের ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রীন ব্যবহার করাটা খুবই জরুরী।
অফিস থেকে বিচ, সাদা শার্ট ফ্যাশনে হিট
ওয়ার্ড্রোবে রাখুন শুধু একটাই সাদা শার্ট। আর সেই শার্ট বিভিন্ন ভাবে বিভিন্ন জায়গায় পরতে পারেন। শুধু কীভাবে পরছেন তার ওপর নির্ভর করে। একটু লং লেন্থের শার্ট নিন, অফিসে পরার জন্য ইন করে পরতে পারেন ব্ল্যাক, বেইজ, নেভি ব্লু বা অলিভ রঙের ট্রাউজারের সঙ্গে। এবার যদি বিচে পরবেন মনে করেন, তাহলে
একদিনে সমুদ্র
সারা সপ্তাহের কাজ সামলে আমরা একটু নিরিবিলি খুঁজি, একটুখানি এমন ছুটি, যা পরবর্তী আরো কয়েক সপ্তাহের মনের রসদ যোগাবে। আপনি যেতে পারেন তাজপুর সমুদ্র সৈকতে। যতদূর চোখ চলে যায়, নরম ভিজে বালিতে আছড়ে পড়ছে ঢেউ।
সাদা খিচুড়ি
নারকেল বাটার স্বাদে আপনার রসনাকে তৃপ্ত করতে এ বার সাদা জার্সি গায়ে মাঠে হাজির সাদা খিচুড়ি…
ফ্লেক্সিবেল বর্ষা
বর্ষাকালে আমাদের মধ্যে ভীষণভাবে ফ্লেক্সিবিলিটির অভাব দেখা দেয়। আর তা থেকেই নানান সমস্যায় ভুগতে হয় আমাদের। এই ভেজা আবহাওয়ায় নিয়মিত কিছু স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ করলেই শরীর অনেকটা নমনীয় থাকবে।