কী কী খেলে ফিটনেস হবে নজরকাড়া? জেনে নেওয়া যাক…
ফিটনেস শুধু আমাদের বাহ্যিকভাবেই সুন্দর করে তোলে না, বরং এটা আমাদের ভিতর থেকে স্ট্রং ও হেলদি করে তোলে। আর এর জন্য এইভাবে খাদ্যের অভ্যাস তৈরি করুন-
সঠিক ডায়েট, সুগার ফ্রী জীবন…
ডায়াবেটিস মানেই কঠোর নিয়ম নয়, বরং স্মার্টভাবে খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা। সঠিক ডায়েট পেতে গেলে...
ঘরোয়া উপায়ে মিলবে সান ট্যান থেকে মুক্তি! কীভাবে? জেনে নিন…
রোজ রোজ পার্লারে গিয়ে ট্যান তুলতে গেলে পকেটে লাগবে ধাক্কা। তাই জেনে নিন ঘরে বসে কীভাবে প্রাকৃতিক উপয়ে ট্যান তুলতে পারবেন।
ভরা গরমেও AC ছাড়াই ঘর থাকবে ঠাণ্ডা! কীভাবে? জেনে নিন…
AC ছাড়াই যদি ঘর ঠাণ্ডা হয় তবে কেমন হয়? জেনে নিন কোন উপায়ে ঘর থাকবে AC-র মতো ঠাণ্ডা।
গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ? জেনে নিন চাপ মুক্তির উপায়…
শরীরে চলা হরমোনের পরিবর্তন, শারীরিক অসুবিধা, ভবিষ্যৎ চিন্তা, যেমন ডেলিভারি কেমন হবে? বাচ্চা সুস্থ থাকবে তো! এই সব ভাবনা একজন মায়ের মনে চাপ সৃষ্টি করে।
এক যুগ পর আবারও তিনি ফিরছেন…
দীর্ঘ এক দশকেরও বেশি সময় পর ‘হেমলক সোসাইটি’ –র সিক্যুয়েল হিসেবে তৈরি হচ্ছে নতুন ছবি ‘কিল বিল সোসাইটি’। ইতিমধ্যেই এই ছবির নতুন গান ‘ভালবেসে বাসো না’ মন কেড়েছে শ্রোতাদের।
গ্রীষ্মের গরমেও স্টে গ্ল্যাম! কীভাবে? জেনে নিন…
সকালে যত যত্ন নিয়েই মেকআপ করুন না কেন, দুপুর গড়াতে না গড়াতেই গরমে লুকটাই নষ্ট হয়ে যায়।
গরমে যে ব্যায়াম করলে কমবে ওজন, হবে না ডিহাইড্রেশন…
এই গরমে ব্যায়াম করলে ডিহাইড্রেশনের পারদ থাকে তুঙ্গে, সঙ্গে থাকে হিট স্ট্রোকের ভয়। আবার শরীরচর্চা না করলেও বিপত্তি। তাহলে উপায়?
গরমের স্টাইল নিয়ে ভাবছ? আর কোনও টেনশন নেই…
ঠিকঠাক ফ্যাশন ট্রিক্স জানা থাকলে এই গরমেও আপনি থাকতে পারেন কমফোর্টেবল অথচ স্টাইলিশ। কীভাবে?
গরমের তাপ নয়, বাচ্চার ত্বক থাকুক সতেজ…
শুধু নিজেদের নয়, ছোটদের ত্বকেরও চাই বিশেষ যত্ন, যাতে তারা গরমেও থাকে সুস্থ ও প্রাণবন্ত।