পিঠ-কোমরের অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন কিছু সহজ উপায়….
এই পিঠ-কোমরে ব্যাথার সমস্যা যেন পিছুই ছাড়ছে না! নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে উঠেছে এই যন্ত্রণা। কিভাবে এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মিলবে সেই চিন্তায় দিশেহারা সকলে। এটি যেমন কোনও গুরুতর রোগের কারণে হতে পারে তেমনই এর পিছনে রয়েছে কিছু ভুল জীবনযাপন পদ্ধতি।
গরমে র্যাশ আর ইচিং দূর করুন সহজে…
অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি আর সুর্যের তাপে স্কিনে দেখা দেয় র্যাশ ও ইচিং। আর এই অস্বস্তিকর সমস্যাগুলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু একটু সচেতন হলেই এই সমস্যা সহজেই এড়ানো যায়।
বাঙালি ছেলের বৈশাখী ফ্যাশন গাইড। দেখে নিন…
মেয়েরা শাড়িতে মাতিয়ে রাখে, ছেলেরা তবে বাদ যায় কেন? তাই এই নববর্ষে চলুন দেখে নিই ছেলেদের জন্য কিছু স্টাইলিশ, আরামদায়ক এবং চোখে পড়ার মতো ফ্যাশন আইডিয়া,
পয়লা বৈশাখ নিয়ে এখন বাঙালি ঠিক কতটা আবেগপ্রবণ!
ফার্স্ট জানুয়ারি নিয়ে যতই বেশি মাতামাতি হোক না কেন, পয়লা বৈশাখের আবেগ অনুভূতিকে তা কখনোই ছাপিয়ে যেতে পারবে না।
ঘর সাজুক এমনভাবে যেন প্রতিটা কোণ বলে- শুভ নববর্ষ…
এই নববর্ষে নিজেকে সাজিয়ে তোলার সঙ্গে সঙ্গে সাজিয়ে তুলুন আপনার অন্দরমহলকে। রইল কিছু টিপস যা আপনার ঘরকে নববর্ষের সাজে আলোকিত করবে।
নববর্ষে নতুন লুকের মেকআপ হোক নজরকাড়া…
পয়লা বৈশাখে পোশাকের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে আপনার মেকআপ-কেও নজরকাড়া করে তোলার কিছু সহজ টিপস রইল আপনাদের জন্য…
ডিটক্স… সুস্থতার এক গ্লাস গল্প।
শুধু জলের শূন্যতা মেটায় না, বরং হজম ভালো রাখে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ত্বক উজ্জ্বল রাখে। সহজ কিছু উপকরণ দিয়ে বাড়িতেই তৈরি করা যায় সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ডিটক্স ওয়াটার। রইল কিছু রেসিপি –
গরমে শরীর থাকুক হাইড্রেটেড, সুস্থ থাকতে খান ঝিঙে
কম ক্যালোরি ও উচ্চ পুষ্টিগুণের কারণে এটি গরমের উপযুক্ত খাবার হিসেবে দারুণ জনপ্রিয়। চলুন জেনে নিই এর উপকারিতা সম্পর্কে…
তাপমাত্রা বাড়লেও চুল থাকবে একই রকম…
গরম এলেই খুশকি, ডগাফাটা চুল, চুলের রুক্ষতাও যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে পড়ে। তবে একটু যত্ন নিলে এই গরমেও চুল থাকবে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত...
গরমেও পোষ্য থাকবে সুরক্ষিত, মেনে চলুন ১০ টি পরামর্শ…
যত সময় গড়াচ্ছে গরমের চোখ রাঙানি বেড়েই চলেছে। তাই এই ভরপুর গরমে নিজের পাশাপাশি বাড়িতে থাকা পোষ্যটির সঠিক ভাবে যত্ন নিন। কারণ এই সময়ে পোষ্যদের সঠিক যত্ন না নেওয়া মানে তাদের বিপদের দিকে ঠেলে দেওয়া। জেনে নিন এই গরমে কীভাবে ওদের যত্ন নেবেন… উপরে দেওয়া টিপস গুলো মেনে চলুন, আর