মে-জুন মাস আসতে না আসতেই পুরোদমে গরম পড়ে গেছে। গরম আর আর্দ্রতা মিলিয়ে ঘামও হচ্ছে প্রচুর, আর সবচেয়ে বেশি ঘামছে চুল। স্ক্যাল্পে ঘাম বসে মাথার স্ক্যাল্পে বিশ্রী চুলকোচ্ছে, চুল উঠেও যাচ্ছে দেদার। সত্যি বলতে গরমের দিনে মাথার তালু ঘামার সমস্যা প্রায় সকলেরই হয়। দেখে নিন কীভাবে রেহাই পাবেন এই সমস্যা থেকে।
একদিন অন্তর শ্যাম্পু করুন
- যদিও সপ্তাহে দু’বার থেকে তিনবারের বেশি শ্যাম্পু করা ঠিক নয়, তবে মাথায় খুব ঘাম জমলে করতেই হবে
- হালকা ক্ল্যারিফায়িং শ্যাম্পু তালুতে অল্প একটু ঘষে চুল ধুয়ে নিন
- প্রতিবার চুলে কন্ডিশনার অবশ্যই লাগাবেন, তাতে স্ক্যাল্প আর চুল দুইই তরতাজা থাকবে
চুল ছোট করে কেটে নিন
- চুল একটু ছোট করে কেটে ফেললে আরাম পাবেন
- বাড়িতেও কাটতে পারেন। শ্যাম্পু করা চুল ভালো করে আঁচড়ে আঁচড়ে বড়ো কাঁচি দিয়ে কেটে ফেলুন
- একটু এদিক ওদিক হলে ক্ষতি নেই, চুল আবার বড়ো হয়ে যাবে। পরে পার্লার থেকে সুন্দর করে কাটিয়ে নেবেন
চুল সারাক্ষণ বেঁধে রাখবেন না
- যদি চুল না কাটেন, তা হলে লম্বা চুল কিন্তু সারাদিন বেঁধে রাখবেন না
- গরম এড়াতে অনেকে খোঁপা করে থাকে, ফলে চুলের গোড়ায় খুব ঘাম জমে যায়
- মাঝেমাঝে চুল খুলে পাখার নিচে বসুন, ভালো করে চুলটা শুকিয়ে নিন
ভেজা চুল বাঁধবেন না
- চুল ভেজা অবস্থায় বেঁধে রাখলে চুলের ক্ষতি তো হয়ই, চুলের গোড়ায় ঘামও জমতে থাকে
- চুল ভালো করে শুকিয়ে তবে আলগা করে বেঁধে রাখবেন, খুব টাইট করে বাঁধলে গোড়ায় চাপ পড়ে চুল দুর্বল হয়ে যাবে।
হেয়ার মাস্কের ব্যবহার
বিশেষ বিশেষ হেয়ার মাস্ক চুলে ঘাম আর তেল জমা কমাতে পারে। মেথি গুঁড়িয়ে নিয়ে এক টেবিল চামচ মেথির গুঁড়োর সঙ্গে মিশিয়ে নিন ২ টেবিল চামচ দই এবং তেল। ওই মিশ্রণ ভাল ভাবে মাথার ত্বকে লাগিয়ে আধ ঘণ্টা মতো রেখে চুল ভাল করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পেপারমিন্ট অয়েল
শ্যাম্পু বা তেল মাখার আগে তাতে কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট অয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন। পেপারমিন্ট অয়েলে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ রয়েছে যা স্ক্যাল্প ফ্রেশ রাখে।
