আপনাদের জানিয়ে দিই, কোন কোন খাবার খেলে শরীর পাবে প্রয়োজনীয় শক্তি আর পুষ্টির জোগান...
বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য ভারত, বাংলাদেশ ইন্দোনেশিয়া এবং চীনে জামের ব্যবহার হয়ে আসছে।