ঋতু পরিবর্তনের পালাবদলে দেশে নেমেছে শীত। আর এই সময় মোজা দিয়ে জুতো পরায় অনেকের পায়েই দুর্গন্ধ হয়। সাধারণত দীর্ঘক্ষণ মোজা পরে থাকার কারণে পায়ে দুর্গন্ধ হয়। শীতে পা ঘামার বড় কারণ পা ঢাকা জুতো পরা। তবে শুধু ঘামের জন্যই যে দুর্গন্ধ হয়, তা কিন্তু নয়। পায়ে দুর্গন্ধ হওয়াকে বলা হয় ব্রোমোডোসিস। শীতকালে পা ঘামে এবং ঘাম হল যে কোনও ধরনের ব্যাকটেরিয়া বেড়ে ওঠার আদর্শ জায়গা। কিন্তু এই সমস্যার জন্য সমস্যায় পড়ে সকলেই, যার পায়ে দুর্গন্ধ হচ্ছে সে তো বটেই, তার সঙ্গে আশপাশের সকলেই খুবই অসুবিধা হয়। তাহলে উপায়? উপায় তো নিশ্চয়ই আছে।
এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন চলুন দেখে নিই—
১) শীতকালেও অনেকের পা ঘেমে যায়। তাই পায়ের যত্ন নিন সবার আগে। প্রতিদিন রাতে বাড়ি ফিরে উষ্ণ জলে নুন এবং ভিনিগার ফেলে পা ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ভালো করে মুছে নিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
২) এমন মোজা বেছে নিন যেটা নরম এবং বেশ পুরু, যাতে পা থেকে ঘাম শুষে নিতে পারে। চেষ্টা করবেন স্পোর্টস সক্স বেছে নিতে যেগুলো ন্যাচারাল ফাইবার দিয়ে তৈরি।
৩) ভুলেও গন্ধ মোজায় পারফিউম স্প্রে করবেন না। এতে সমস্যা আরও বাড়তে পারে।
৪) মোজা পরার আগে ভালো করে পা ধুয়ে নিন। একটু বেকিং সোডা হাতে নিয়ে ভালো করে পায়ে ঘষে নিন। দেখবেন এতে সমস্যা দূর হবে।
৫) প্রতিদিন মোজা ধুয়ে নিন। পারলে ওই জলে কোনও অ্যান্টিসেপ্টিক মিশিয়ে ব্যবহার করুন, কিংবা একাধিক মোজা কিনে মাঝে মধ্যে বদলে নিন। দেখবেন এতে সমস্যা মিটবে।
৬) যদি আপনার পায়ের গন্ধ দ্রুত কমাতে চান তবে, পায়ে অ্যান্টিপারসপিরেন্ট বা ডিওডোরেন্ট স্প্রে করতে পারেন, কিন্তু মোজাতে নয়।
৭) নখ ছোট করে কেটে রাখুন। আর নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন।
৮) তুলোয় করে কিছুটা রাবিং অ্যালকোহল নিয়ে পায়ে লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। কিন্তু কোনও ফাটা অংশ বা কাটা জায়গায় যেন সেটা না লাগে।
৯) সপ্তাহে একবার জুতো রোদে দিন। এতে জুতো ও ভালো থাকবে এবং দুর্গন্ধও হবে না। প্রয়োজনে জুতোর মধ্যে ন্যাপথালিন রাখতে পারেন।
১০) বাড়িতে ফিরে জুতোর মধ্যে কিছুটা পরিমাণ টিস্যুপেপার ঢুকিয়ে রাখুন। এতে জুতোর মধ্যে হওয়া দুর্গন্ধ দূর হবে।
