শীতের সকালে ঘুম থেকে উঠেই কাজে ছুটছেন। গরম পোশাকে গা মুড়িয়ে, কাঁধে ব্যাগ ঝুলিয়ে বেরিয়ে পড়ছেন। কিন্তু আলসেমি আর পিছু ছাড়ছে না। শীতের ভোরটা একটু আলসেমিতেই কাটে। কাজের গতি, কাজের স্পৃহাও কমে যায় কিছুটা। কিন্তু সেটা বললে কি আর হবে, কাজ তো করতেই হবে। এই পরিস্থিতিতে কাজের স্পৃহা বাড়াতে নিজেকে প্রস্তুত করুন। শীতের সময় প্রতিদিনের জীবনধারায় কিছুটা পরিবর্তন আনলে দেখবেন, আলসেমি কাটিয়ে ফুরফুরে হয়ে উঠেছেন।
জেনে নিন সেই টিপস-
ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার প্রবনতা অনেকের মধ্যেই বর্তমান। এক সমীক্ষায়... Read More
শিশুদের একটু খাওয়ার এদিক থেকে ওদিক হলেই, পেটের সমস্যা লক্ষ্য... Read More
রান্নায় দারচিনি ব্যবহার করেননি, এমন কেউ আছেন নাকি? তবে সুগন্ধ... Read More
গরমকালে সকালের ঘড়িতে ৯ টা মানেই সূর্যিমামার চোখ রাঙানি শুরু।... Read More
অনেকে কলা খেতে পছন্দ না করলেও মোচা খান চেটেপুটে। আয়রন,... Read More
বর্ষার মরসুম মানেই কিছু উটকো রোগের ঝামেলা। কারও জ্বর, কারও... Read More
ফের চিনে থাবা বসিয়েছে কোভিড। তবে এবার করোনাভাইরাসের ওমিক্রন প্রজাতির... Read More
দশটা-পাঁচটার ডিউটি এখন অতীত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অফিসে লেট আওয়ার্স সামলাতে... Read More
যুক্তিফুল দেখা তো দূরের কথা, অনেকে নামই শোনেননি কখনও। হালকা...
পেটে অল্প অল্প ব্যথাকে আমরা অনেক সময় গুরুত্ব দিই না।...
অবসেশন! কোনও কিছু একটা ঘটনাকে নিয়ে একটানা চিন্তা! এরকমটা হয়েই...
দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বােঝার মতাে মানুষ এ সংসারে বিরল।...
রাতে ঘুম ঠিকমতো হওয়ার পরেও সারাদিন ঘুম পায়? সারাক্ষণ ক্লান্তিভাব...
এখন বিভিন্ন ব্র্যান্ডের গ্রিন-টি, রেড-টি, ব্ল্যাক-টি তো খাই। তবে জানেন...
বর্তমান সময়ে এলার্জি এখন ঘরে ঘরের সমস্যা। কারও ক্ষেত্রে এলার্জি...
একটা সময় ছিল, যখন মানুষের কিডনিতে সমস্যা দেখা দিত অন্ততপক্ষে...
বাড়ির নানা কাজের ফাঁকে অসাবধানে প্রায়ই ছোটখাটো কাটাছেঁড়ার সম্মুখীন হই...
জানেন কী? মহিলাদের হৃদরােগ ধরা পরার সম্ভাবনা কম থাকে। পুরুষের...