jamdani

ওমিক্রনের মহাওষুধ রয়েছে এই পানীয়তে।

করোনা, ওমিক্রন আরও কত কী! বিভিন্ন ভাইরাসের ফলে প্রতিনিয়ত আক্রান্ত হচ্ছে না না বয়েসের মানুষ। আর তাতেই বেড়ে চলেছে হয়রানি। তবে এখন আর কোনও সমস্যার কথা নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে এই সকল সমস্যার সমাধানে প্রতিদিন এক গ্লাস তুলসি হলুদের পানীয়ই যথেষ্ট। আয়রন, প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম যুক্ত এই পানীয় প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস করে খেলেই মিলবে যে কোনও ভাইরাস সংক্রমিত রোগের সুরাহা।

তুলসি হলুদের পানীয়

উপকরণঃ

  • জল – ২ গ্লাস (একটি পাত্রে নিয়ে নিন)
  • তুলসি পাতা – ৬ টি
  • দুধ – ২০০ মিলিলিটার
  • কাঁচা হলুদ – ছোট এক কুঁচি
  • দারচিনি, এলাচ, লবঙ্গ – ১/২ চা চামচ
  • কেশর – ১/৪ চা চামচ
  • গোলমরিচ – ১ টি

পদ্ধতিঃ

  • ওভেনে একটি পাত্র বসিয়ে কয়েক সেকেন্ড গরম হতে দিন।
  • পাত্রটি গরম হওয়ার পর, তাতে ২ গ্লাস পরিষ্কার জল দিন। জল গরম হলে তাতে তুলসি পাতা, দুধ, কাঁচা হলুদ দিয়ে ভালো করে ফোটান।
  • মিশ্রণটি ফুটে গেলে তাতে দারচিনি, এলাচ, লবঙ্গ, কেশর ও গোলমরিচ যোগ করুন। ফের অল্প আঁচে ৮ মিনিট ফুটতে দিন।
  • ফুটে যাওয়ার পর পানীয়টি ছেঁকে নিন।
  • তারপর ঠান্ডা করুন। ঠান্ডা হয়ে গেলে তা পান করুন।

 

Trending


Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes