বিয়ের আগে হবু বরের ত্বকের যত্ন

বিয়ে বাড়িতে সবাই কনেকে নিয়ে ব্যস্ত। আর বিয়ে করতে আসা বরটি প্রায় একাই বসে আছে বরাসনে। সেই দিন আর নেই। আজকের দিনে বিয়ে বাড়ি মানেই সবাই বর ও কনে উভয়কে নিয়েই ব্যস্ত থাকেন আলাপচারিতা এবং ফটো সেশনে। এই বিশেষ দিনটিতে তাই নিজেকে পিকচার পারফেক্ট বানিয়ে তুলতে আগে থেকেই যত্ন নিন স্কিনের।

স্কিনের ধরণ বুঝুন

রূপচর্চা এবং স্কিনের যত্ন নিতে গেলে সবার আগে প্রয়োজন এটা জানা যে, আপনার স্কিন কী ধরণের। আপনার স্কিন অয়েলি, ড্রাই, সাধারণ, নাকি অয়েলি-ড্রাই কম্বিনেশনের? নিজের স্কিনের ধরণ চিহ্নিত করতে আপনি একজন ডার্মাটোলজিস্টের সাহায্য নিতে পারেন। অথবা টিস্যুর সাহায্যেও স্কিন টাইপ চিহ্নিত করতে পারেন।

• ঘুম থেকে ওঠার পরেই মুখটি টিস্যু দিয়ে মুছে নিন। যদি টিস্যুটি তেল শুষে নেয়, তা হলে জানতে হবে আপনার স্কিনের ধরণ হল অয়েলি।
• আর যদি তা না হয়, তাহলে আপনার স্কিনের ধরণ হল ড্রাই।
• আপনি কম্বিনেশন স্কিনের অধিকারী হলে আপনার নাকের পাশে তেল জমবে এবং টিস্যু শুধু সেই অংশ থেকে তেল শুষে নেবে।

এবার আপনি শুরু করতে পারেন ত্বকের পরিচর্যা।

প্রতিদিনের স্কিন কেয়ার

যেকোনও রূপচর্চার গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং।

• যদি আপনার অয়েলি স্কিন হয়, তাহলে স্কিনের পোরসগুলি বন্ধ করার জন্য ব্যবহার করুন অ্যাস্ট্রিনজেন্ট। এটি আপনাকে প্রতি সপ্তাহে তিনবার করতে হবে।
• আর যদি আপনার স্কিন ড্রাই হয়, তাহলে ব্যবহার করতে হবে খুব ভালো কোয়ালিটির ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম। এর ফলে আপনার স্কিন হবে মসৃন।
• আপনি যদি রোদে ঘুরে বেশি কাজ করেন, তবে উচ্চ এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা আবশ্যক।
• দিনে অন্তত দু’বার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

সঠিক খাবার

বেশি তেলযুক্ত খাবার, বিশেষ করে জাঙ্ক ফুড খেলে স্কিনে খুব খারাপ প্রভাব পড়ে। তাই আজই আপনার খাদ্যতালিকা থেকে এই সমস্ত খাবার ত্যাগ করুন এবং ফ্রিজ ভরান টাটকা সবজিতে।

• অলিভ অয়েল, মরশুমি ফল, গাজর এবং গ্রিন-টি হল স্বাস্থ্যকর স্কিনের সিক্রেট। তাই খাবারের তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলো। এক সপ্তাহের মধ্যে ফল পাবেন।

পর্যাপ্ত ঘুম

হবু বরের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। না হলে চোখের তলা ফুলে যাবে এবং ডার্ক সার্কেল পড়বে।

• প্রতিদিন অন্তত আট ঘন্টা করে ঘুমের প্রয়োজন আছে। এর ফলে আপনার স্কিনে পজিটিভ প্রভাব পড়বে।
• অ্যালকোহল সেবন এবং ধূমপান থেকেও দূরে থাকতে হবে। কারণ এগুলি সেবন করলে স্কিন ড্রাই হয়ে যায়।

স্পা ট্রিটমেন্ট

স্পা ট্রিটমেন্ট করানোর ক্ষেত্রে কিন্তু মানিব্যাগের কথা ভাবলে চলবে না। কারণ, আপনি বিয়ে করতে চলেছেন এবং বিয়ের দিন সুন্দর থাকাটা আপনার কর্তব্যের মধ্যে পড়ে।

• অনেকদিন ধরে মুখে জমে থাকা তেল ও ময়লা তুলে ফেলতে করান এক্সফোলিয়েশন এবং ক্লিনজিং ট্রিটমেন্ট। এর ফলে আপনার মুখের পোরসগুলোও খুলে যাবে।
• এছাড়াও প্রফেশনালের কাছে রিল্যাক্সিং মাসাজ করালে আপনি হবেন স্ট্রেস মুক্ত। এতে স্কিনের উজ্জ্বলতাও বাড়বে।

আর যদি আপনি স্পা ট্রিটমেন্ট না করাতে পারেন, তাহলে প্রাকৃতিক উপায় অবলম্বন করুন।

• সপ্তাহে একবার মুলতানি মাটি মাখুন মুখে।
• সপ্তাহে তিনবার মালাই এবং বেসনের মিশ্রণ ব্যবহার করলে স্কিনে পাবেন ন্যাচারাল গ্লো।