চুল হোক বা ত্বক গুড়েই ফিরবে গ্ল্যামার

স্বাদ ও গুণে গুড়ের কদর সর্বত্র। পুষ্টিগুণে ভরপুর গুড় আয়রন, ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজ পদার্থে ঠাসা। কাজেই গুড় খেলে আমাদের শরীর-স্বাস্থের উপকারের কথা কারোর অজানা নয়। তবে জানেন কি? গুড় শুধুমাত্র আমাদের স্বাস্থের জন্যই নয় ত্বক এবং চুলের যত্নেও দারুণ কার্যকরী।

গুড় দিয়ে কীভাবে ত্বক ও চুলের পরিচর্যা করবেন জেনে নেওয়া যাকঃ

• প্রথমে আখের গুড় বা পাটালি ভেঙে মিহি গুঁড়ো করে নিন। এবার তা পছন্দসই পাত্রে ভরে প্রয়োজন মতো ব্যবহার করুন।

ব্রণর সমস্যায়ঃ

ব্রণর সমস্যায় জেরবার? নিয়মিত গুড় ব্যবহার করলে চটজলদি মিলবে সুরাহা।

• একটি পাত্রে টমেটোর রস ৩ টেবল চামচ, গুড় ২ টেবল চামচ এবং এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো নিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন।
• প্যাকটি ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
• ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
• সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন এই প্যাকটি ব্যবহার করলে অ্যাকনে এবং ব্রণ সমস্যা কমবে।

ত্বকের দাগ-ছোপ কমাতে

মুখের দাগ-ছোপ নিয়ে কমবেশি আমরা সকলেই ভুগি। এই সমস্যা দূর করতে গুড় হতে পারে আপনার অব্যর্থ দাওয়াই।

• গুড় ২ টেবল চামচ, মধু ১ চা-চামচ, সামান্য টমেটোর নির্যাস এবং কয়েক ফোঁটা পাতিলেবুর রস নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন।
• এই প্যাকটি ১৫-২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন।
• শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
• সপ্তাহে ২-৩ দিন এই প্যাক ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।

ত্বক উজ্জ্বল করতে

নিষ্প্রাণ ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এই প্যাক ভীষণভাবে কার্যকরী।

• গুড় ১ টেবল চামচ, মধু ১ চা-চামচ, ১-২ ফোঁটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি ১৫ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রাখুন।
• ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে পছন্দসই ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
• সপ্তাহে ২-৩ দিন এই প্যাক ব্যবহার করলে সুফল পাবেন।

চুল পড়া কমাতে

চুল পড়ার সমস্যা নতুন কিছু নয়। বিশেষত শীতকালে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে গেলে আরও বেশি মাত্রায় চুল ঝরতে শুরু করে। এক্ষেত্রে গুড়ের এই হেয়ার প্যাকটি ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।

• গুড় ২ টেবল চামচ, টক দই ৩ টেবল চামচ, মধু ২ চা-চামচ, মুলতানি মাটি ১ টেবল চামচ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি স্কাল্প এবং চুলে লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
• পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• নিয়মিত এই প্যাকটি ব্যবহার করলে চুল পড়ার সমস্যা দূর হওয়ার পাশাপাশি চুল উজ্জ্বল হবে।