বিয়েতে এরকম ঝকঝকে হাসি পেতে ওরাল হাইজিন মাস্ট!

বিয়ে মানে তো শুধুই দৃষ্টিনন্দন হয়ে ওঠা নয়, দুটি মানুষের গভীর সম্পর্কের সূচনা পর্বও বটে। এইসময় সাধারণত সবাই স্কিন বা চুলের যত্ন নিলেও অবহেলা করে দাঁতের যত্নের ব্যাপারে। অথচ ভেবে দখুন, অপরূপ সাজে সজ্জিত বর-কনের হাসিটি যদি ঝকঝকে না দেখায়, যদি হালকা ছোপ থাকে বা নিঃশ্বাসে কোনও বাজে গন্ধ থাকে, তাহলে কিন্তু এতদিনের সব প্রচেষ্টাই বৃথা। সেক্ষেত্রে ওরাল হাইজিন মেনটেন করাটা জরুরি। খেয়াল রাখতে হবে, আপনার দাঁতের সারি দুটি যেন ঝকঝকে পরিষ্কার ও সাদা থাকে এবং মুখে যেন কোনও ব্যাড স্মেল না থাকে। পার্সোনাল ইন্টিমেসির সময় এই বিষয়গুলি অত্যন্ত জরুরি বর ও কনে উভয়ের ক্ষেত্রেই।

• এর জন্য এমন টুথপেস্ট ব্যবহার করা দরকার যা ব্যবহারের পরে বেশ সুন্দর গন্ধ বেরোয়। এক্ষেত্রে টুথ হোয়াইটেনিং টুথপেস্ট ব্যবহারের পরামর্শ দেন ডাক্তাররা। এই ধরণের টুথপেস্ট টিথ স্টেনিং দূর করে।
• প্রতিদিন রাতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন, এতে দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা ময়লা দূর হবে।
• নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করতে হবে অবশ্যই।

• যদি দাঁতে কোনও ছিদ্র থাকে, তাহলেও কিন্তু নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে। সেক্ষেত্রে ডেন্টিস্ট-এর পরামর্শ নিয়ে ফিলিং করিয়ে নিতে হবে।
• হবু কনে বা বরের জন্য স্কেলিং, পলিশিং অফ টিথ, টিথ হোয়াইটেনিং প্রভৃতি খুব পপুলার ট্রিটমেন্ট। ডক্টরের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োজন মতো করিয়ে নিন এগুলোও।
• বিয়ের দিন সঙ্গে রাখুন মাউথ ফ্রেশনার। সুবিধা মতো মুখগহ্বর ক্লিন করে নিন। তবে খুব স্ট্রং মাউথ ফ্রেশনারের বদলে লাইট ফ্রেশনার ক্যারি করুন। কারণ স্ট্রং মাউথ ফ্রেশনার অনেক সময় মুখের অভ্যন্তর ভাগ ড্রাই করে দেয়। এই শেষ পরামর্শটি ভুলে যাবেন না কিন্তু।

এড়িয়ে চলুনঃ

• মিষ্টি খাবার।
• স্টিকি ফুড যেমন চিজ, ক্যান্ডি ইত্যাদি।
• অ্যাসিডিক ফুড যেমন রেড ওয়াইন, সফট ড্রিঙ্কস প্রভৃতি।
• অতিরিক্ত চা বা কফি।

এইভাবেই নিজের পরিপূর্ণ যত্ন নিয়ে আপনি হয়ে উঠুন ফিট অ্যান্ড বিউটিফুল। এরপর রিল্যাক্স করুন আর নিজেকে প্রশ্রয় দিন বিয়ের রূপকথার স্বপ্নে বিভোর হয়ে যেতে।