চুলের সমস্যায় ব্যবহার করুন শিয়া বীজ

শিয়া বাদামে প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন এবং ফাইবার বেশি থাকে। এই শিয়া বাদামগুলি খাদ্যের অন্যান্য অনেক শস্য বাদ দিতে পারে। কিন্তু খাদ্যতালিকাগত বা শারীরিক উপাদান ছাড়াও, আমরা আমাদের চুলের যত্নের জন্য এই শিয়া বাদাম ব্যবহার করতে পারি। এর কন্ডিশনার, কন্ডিশনার, তেল আমাদের চুলকে সুন্দর ও মজবুত করতে সাহায্য করে।

ড্রাই স্ক্যাল্প কন্ডিশন করেঃ

উচ্চ শেয়া ফল এবং তিনটি ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড। এটি ধূসর চুলের হাইড্রেশন উন্নত করে। প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসেবে কাজ করে। এর তেল আমাদের মাথার ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এবং খুশকি প্রতিরোধ করে।

হেয়ার গ্রোথে সাহায্য করেঃ

শিয়া বাদাম প্রোটিন সমৃদ্ধ, তারা স্বাস্থ্যকর চুল বৃদ্ধি প্রচার করে। আমরা জানি চুলের জন্য প্রোটিন কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, এটি চুল এবং চুলকানি দূর করে।

হেয়ার টেক্সচার ভাল করেঃ

শিয়া ফলের মধ্যে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো উপাদান রয়েছে। এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, কপার এবং জিঙ্ক রয়েছে। এই সমস্ত জিনিসগুলি আমাদের চুলকে আরও পরিচালনাযোগ্য করে তোলে। মুখ ফাটা, হিংস্রতা দূর করে এবং স্নিগ্ধতার অনুভূতি দেয়। চুল নিয়ে আসে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন

শিয়া বীজ হেয়ার জেল

উপাদানঃ

• ৪ কাপ শিয়া বীজ
• ১ কাপ জল
• ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল
• যে কোনও এশেনিশিয়াল অয়েল

পদ্ধতিঃ

আগের দিন রাতে জলের মধ্যে শিয়া বীজ ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন এই জল ছেঁকে নিন। এবার একটি পাত্রে এই জল নিয়ে অল্প আঁচে নাড়তে থাকুন। দশ মিনিট করলেই হবে। আপনি চাইলে ওই শিয়া বীজ অল্প বেটে এর মধ্যে দিয়ে দিতে পারেন। এবার নামিয়ে নিয়ে আবার ভাল করে ছেঁকে নিয়ে এর মধ্যে মিশিয়ে নিন অ্যালোভেরা জেল। সঙ্গে দিন অল্প এসেনশিয়াল অয়েল। ভাল করে মিশিয়ে নিন আর ঠাণ্ডা করে নিন। এবার এটি স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন আর ২০ মিনিট মতো রেখে দিন। তারপর ভাল মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে শ্যাম্পু করে নিন। এটি সপ্তাহে দু-দিন করতে পারেন। শিয়া বীজ যেমন আপনার স্ক্যাল্পকে দেবে প্রোটিন আর জরুরি মিনারেল, অ্যালোভেরা তেমনই দেবে হাইড্রেশন।

শিয়া বীজ ডিপ কন্ডিশনিং হেয়ার মাস্ক

উপাদানঃ

• ৬ চামচ অর্গানিক কোকোনাট অয়েল
• ২ চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার
• অল্প মধু
• ১ চামচ শিয়া বীজ

পদ্ধতিঃ

একটি পাত্রে সব উপকরণ নিয়ে মিশিয়ে নিন। এক মিনিটের জন্য একটু হিট দিন যাতে নারকেল তেল ভাল করে মিশে যায়। ভাল করে মিশিয়ে ঠাণ্ডা হতে দিন। এই মিক্সচার এবার ভাল করে স্ক্যাল্পে আর চুলে লাগিয়ে নিন। তারপর ১০ মিনিট রেখে দিয়ে শ্যাম্পু করে নিন। এটি রুটিনের মতো নিয়ম করে ব্যবহার করুন। এই মিক্সচার ঠাণ্ডা কোনও জায়গায় রাখুন। অনেকদিন থাকবে। নারকেল তেল কেরাটিন ক্ষয় বন্ধ করবে। অ্যাপেল সিডার ভিনিগার চুলের পি.এইচ ভাল রাখে আর চুলে উজ্জ্বলতা আনে। মধু স্ক্যাল্পের ময়েশ্চার বজায় রেখে খুশকি দূর করে।