প্রতিদিন কাজের ছোটাছুটির ফলে সবচেয়ে বেশি ঝক্কি পোহায় আমাদের পা। সারাদিন শরীরের ভার বহন করার পর পায়ের পাতা হয়ে ওঠে ক্লান্ত। তার উপর ঠিক মতো যত্নের অভাবে পায়ের পাতা ক্রমশ শক্ত ও শুষ্ক হতে থাকে। এর ফলে একসময় সহজেই তা ফেটে যায়। আর সেই ফাটা জায়গায় জমতে থাকে ধুলোবালি, ঘাম, নোংরা। একেই শীতের শুষ্ক আবহাওয়া, এই সময় পায়ের ঠিক মতো যত্ন না নিলে চলে নাকি! নিয়মিত পেডিকিওর করানো সম্ভব না হলে, ভরসা রাখুন ফুট স্ক্রাবে। এতে পা হবে পরিষ্কার, মসৃণ এবং কোমল। তবে বাজার চলতি ফুট স্ক্রাবের উপর অর্থ ব্যয় না করে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি ফুট স্ক্রাব।
রইল তিনটি ঘরোয়া ফুট স্ক্রাবের হদিসঃ
কফি ও নারকেল তেলের স্ক্রাব
শীতে কফি খেতে প্রায় সবারই ভালো লাগে। তবে জানেন কি? ত্বকের যত্নেও দারুণ উপকারি কফি। পায়ের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে কফি বিশেষ ভূমিকা রাখে। অপরদিকে শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যায় নারকেলে তেলের জুরি মেলা ভার। নারকেল তেল ও কফির এই স্ক্রাব নিয়মিত ব্যবহার করলে পায়ের অস্বাভাবিক ফোলাভাব এবং ব্যথার উপশমও হবে, পাশাপাশি পা হবে কোমল।
উপকরণঃ
কফি পাউডার ১ কাপ, নারকেল তেল ১ টেবল চামচ, চিনি ২ টেবল চামচ।
যেভাবে বানাবেনঃ
হানি-অ্যালোভেরা স্ক্রাব
ক্লান্ত, রুক্ষ পায়ের যত্নে এই স্ক্রাব ভীষণ উপকারি।
উপকরণঃ
মধু ১ টেবল চামচ, অ্যালোভেরা জেল ১ টেবল চামচ, পছন্দসই এসেনশিয়াল অয়েল ২-৩ ফোঁটা, বাথ সল্ট ১ কাপ
যেভাবে বানাবেনঃ
ল্যাভেন্ডার ও সৈন্ধব লবণের স্ক্রাব
ল্যাভেন্ডারের তেল অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করার পাশাপাশি ব্যথা কমাতেও এই তেল বিশেষ ভূমিকা রাখে। সৈন্ধব লবণ পায়ের মরা খোস তুলে পা করে তুলবে কোমল ও মসৃণ। ক্লান্ত পায়ে এই স্ক্রাব ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
উপকরণঃ
সৈন্ধব লবণ ১ কাপ, ল্যাভেন্ডার অয়েল ২-৩ টেবল চামচ
যেভাবে বানাবেনঃ
বৈশাখী নার্গিস| সোশ্যাল ট্রেন্ডে এখন কী চলছে না চলছে সারাক্ষণ... Read More
জেট যুগে আমরা সবসময় ব্যস্ত। চাকরি বা লেখাপড়ার কারণে বাধ্যতামূলকভাবে...
রোজমেরি নামক গাছের ফুল ও পাতা থেকে রোজমেরি তেল তৈরি...
বিয়ের ২ দিন আগে করা হয় এই গ্লো বুস্টি এবং...
কলার প্যাক একটি পাকা কলার পেস্ট, ১ টেবল চামচ লেবুর...
চটজলদি ত্বকে ঔজ্জ্বল্য আনতে আর স্কিন টোন হালকা করতে একটুকরাে...
আজকাল কমবেশি সবাই মেকআপ করে। তবে এটা ঠিক মেকআপ করতে...
চিরুনি করার সঙ্গে সঙ্গেই উঠে যাচ্ছে চুল। পাতলা হয়ে আসছে...
মুখে দাগ ছােপ থাকলে কারই বা ভালাে লাগে। সবসময় একটা...
চুলে ভলিউম কে না চায়। চুলে শ্যাম্পু না করে চটজলদি...
বছর গড়াক, বয়স নয়। তাই বয়স ঠিক রাখতে মেনে চলুন...