jamdani

ত্বক রক্ষায় ক্যারট মাস্কঃ গাজর, মধু

প্রাকৃতিক উপাদান আমাদের শরীর যেমন ভালো রাখে, তেমনি আমাদের ত্বকও রাখে সুন্দর, ঝলমলে। তার মধ্যে অনেককিছুর গুণাগুণ আমরা হয়ত জানিই না, যেটা আমাদের শরীর ভালো রাখার সাথে সাথে আমাদের ত্বককেও করে তোলে প্রাণবন্ত। যেমন ধরো, গাজর। গাজরকে আমরা স্যালাড হিসেবে খাই। আবার গাজরের জুসও কিন্তু আমাদের শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে।

আবার শীতকালে গাজরের হালুয়া! স্যালাড করে খেলেও গাজর কিন্তু দুর্দান্ত। তাই গাজরের গুণাগুণ অপরিসীম। শীতে লাল গাজর পাওয়া গেলেও সারা বছর মেলে কমলা রঙয়ের গাজর।

গাজর কিন্তু ভীষণ ভালো অ্যান্টি এজিংয়ের কাজ করে, অর্থাৎ দ্রুত বার্ধক্য আসতে দেয়না। এর মধ্যে থাকা উপাদান, শরীরে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডান্ট যোগান দিয়ে বার্ধক্য আটকে রাখে। ত্বক সুন্দর রাখতেও গাজরের জুড়ি মেলা ভার। আজ ছোট্ট একটা টিপস রইল তোমাদের জন্য-

কীভাবে বানাবে গাজরের মাস্ক! জেনে নাও তাহলে-

  • প্রথমে একটা গাজর টুকরো টুকরো কেটে সেদ্ধ করে নাও।
  • এবার সেদ্ধ করার পর স্ম্যাশড করে নাও। এবার এই গাজরের মিশ্রণে ১ চামচ মধু মেশাও।
  • এবার ভালো করে মিক্স করার পর মুখে লাগিয়ে রাখো ১০ মিনিট।
  • এরপর শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জলে ধুয়ে নাও। এতে থাকা উচ্চমানের বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, মিনারেলস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করবে।
  • ত্বকের শুষ্কতা কমিয়ে ত্বক রাখে ময়শ্চারাইজড। আর মুখে ব্রণ হলে সেটি কমাতে সাহায্য করে।

 

Trending


Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes