স্বাস্থ্যোজ্জ্বল স্কিন পেতে ব্যবহার করুন এই ফেস মাস্ক ও প্যাকগুলি

সৌন্দর্যচর্চার জন্য নানান ধরণের সামগ্রী ব্যবহার করে থাকি। অনেক সময় ত্বক উপযোগী সঠিক পণ্য বাছাই করা কঠিন হয়ে যায়। তাই যাদের ক্ষেত্রে এই কাজটা কঠিন হয়ে যায়, তাই ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে প্রাথমিক পর্যায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়াই ভালো। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য ত্বকচর্চায় মাস্ক ও প্যাক নিয়ে কিছু ঘরোয়া টিপস রইল আপনাদের জন্য-

• • দুধের সর- ত্বকচর্চায় মাস্ক ও প্যাক মধ্যে প্রথমটি হলো দুধের সর। চোখের নিচে কালি দূর করতেদুধের সর অতুলনীয়। মুখের যেসব জায়গায় কালো ছোপ ছোপ দাগ আছে এবং চোখের আশেপাশে কালো দাগ আছে ঐ সকল জায়গায় দুধের সর দিয়ে ১০ মিনিট মালিশ করুন। তারপর লেবু দিয়ে ঘষে তৈলাক্ত ত্বক থেকে রেহাই পেতে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। শুষ্ক ত্বকের জন্য লেবুর রসের সঙ্গে মধু, বেসন ও দুধের সর দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দুধের সরের পরিবর্তে শসা ব্যবহার করুন।
  • লেবু ও চিনি- ত্বকের যত্নের জন্য লেবু-চিনি মেশানো ফেসিয়াল মাস্ক খুবই প্রচলিত পদ্ধতি। পরিষ্কার ও মশৃণ ত্বকের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই মাস্ক ব্যবহার করতে পারে। মুখ থেকে গলা পর্যন্ত এই মিশ্রণ লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের কালোভাব দূর হবে।
  • বাটারমিল্ক- দুধ-ছানার জল বা ঘোল-এ রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা বিভিন্ন দামী প্রসাধনী সামগ্রীতে থাকে। ফেসিয়াল-এর উপাদান হিসেবে এটা খুবই কার্যকর। ত্বক চকচকে ও নরম রাখতে সাহায্য করে। বয়সের দাগ বা ছুলি নিরাময় করে না, পাশাপাশি ত্বকে নিয়ে আসে টানটানভাব।

• কলার মাস্ক- এই মাস্ক তৈরি করতে কলার সঙ্গে মধু ও লেবু অথবা অরেঞ্জের রস মেশাতে হবে। আগে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর কলার সঙ্গে মধু ও কয়েক ফোঁটা অরেঞ্জ বা লেবুর রস মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করে মুখে মাখুন। ১৫ মিনিট পর আলতোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• ডিমের সাদা অংশ ও মধু- ডিমেরসাদা অংশ নিন। এতে ১ টেবিল চামচ মধু খুব ভালো করে মেশান। এই মিশ্রণটি আঙুলের ডগায় নিয়ে মুখে ভালো করে ম্যাসেজ করে লাগান। ১০ মিনিট ত্বকে রেখে দিন। কুসুম গরম জল দিয়ে ১০ মিনিট পর ত্বক ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহারে ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।
• পেঁপে- আমাদের ত্বকের মসৃণতা বাড়িয়ে তুলতে পাকা পেঁপেঅত্যন্ত বেশি মাত্রায় কার্যকরী। পেঁপেতে পেক্টিন থাকে যা আমাদের আমাদের রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বককে খুব তাড়াতাড়ি হিল করে। হাত বা পায়ের রুক্ষতা দূর করে মসৃণ করে তুলতে পেঁপে ব্যবহার করুন। ৩ বা ৪ টুকরো পেঁপে ভালো করে মিক্সিতে বেঁটে নিন। এবার তার সাথে ২ চামচ মধু মিশিয়ে মুখে ভালো করে ম্যাসাজ করুন ১৫ মিনিট ধরে। ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন। ভালো ফল পেতে প্রতি সপ্তাহে ২দিন এই ভাবে ম্যাসাজ করুন।

এই ঘরোয়া উপাদানগুলো ছাড়াও মসৃণ ত্বক পেতে বা মসৃণতা বজায় রাখতে কতগুলো বিষয়ের ওপর গুরুত্ব দিতে হবে যেমন –

(১) বেশি করে জল খেতে হবে

(২) রাতে শোবার আগে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে মুখে ক্রিম ও বডি লোশন মাখতে হবে

(৩) ফল খেতে হবে বেশি করে।

(৪) জাঙ্ক ফুড ও বেশি মাত্রায় অ্যালকোহল ইনটেক বর্জন করতে হবে।