বাজিমাত হোক চল্লিশে-ও

এ এমনই এক বয়সের সন্ধিক্ষণ। নিজেকে যথেষ্ট ইয়ং মনে হলেও আপনি যদি আয়নায় নিজেকে খুঁটিয়ে দেখেন তাহলে চোখে পড়বে বয়সের হালকা ছাপ। স্কিনের ড্রাইনেস, ফ্রেকলস বা পিগমেন্টেশন, হালকা ফাইন লাইনস এগুলিকে উপেক্ষা করাটা কিন্তু মারাত্মক ভুল। আপনার একটূ সচেতন মোকাবিলাই পারে সব ঠিক রাখতে। কিছুটা টাইম ম্যানেজমেন্ট, কিছুটা ডিসিপ্লিন আর সামান্য রূপরুটিন বদলে দিতে পারে আপনাকে।

এর জন্য কী কী করতে হবে-

** এজিং এর প্রথম লক্ষণই হল ত্বকের শুকনো ভাব। তারপর আসে ফাইনলাইনস, রিংকলস। তাই শরীরকে হাইড্রেটেড রাখাই ত্বকের বার্ধক্য রুখে দেওয়ার প্রাথমিক শর্ত। সারাদিনে সাত-আট গ্লাস জল তো খেতেই হবে, সঙ্গে স্কিনকে হাইড্রেটেড রাখতে নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করার পর লাগাতে হবে স্কিন হাইড্রেটিং টোনার।

ক্লিনজিং

রোজকার সৌন্দর্যচর্চায় ক্লিনজিং ভীষন জরুরী। সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন প্রথমেই। আপনার স্কিন টাইপ অনুযায়ী বেছে নিন ফেস ওয়াশ।

ক্লিনজিং করার জন্য কিছু ঘরোয়া মিশ্রণও ব্যবহার করতে পারেন-

• মধু খুব ভালো ময়শ্চারাইজার। এতে থাকা অ্যান্টি- এজিং এজেন্ট স্কিন রাখে তরতাজা। মধুর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। লেবুতে থাকা ভিটামিন-সি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং র‍্যাডিকেলস এর হাত থেকে রক্ষা করে।

• কাঁচা দুধের সঙ্গে চালের গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন ক্লিনজার হিসেবে। স্কিনকে দেবে দুধের পুষ্টি আবার অন্যদিকে স্কিনে অয়েল ব্যালেন্স ঠিক রাখতে সাহায্য করবে।

স্ক্রাবিং

সপ্তাহে ৩ বার স্কিন স্ক্রাব করুন ডেড সেল এক্সফোলিয়েশনের জন্য। মুখে খুব বড়ো দানার স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। মাইল্ড স্ক্রাব ব্যবহার করুন। বাড়িতে বানিয়ে নিন হোমমেড স্ক্রাবার।

• মিহি চালের গুঁড়ো, আটা ও মাখন একসঙ্গে মিশিয়ে, মুখে রাব করুন। ক্লিনজিংও হবে স্ক্রাবিংও হবে একসঙ্গে।
• কফি পাউডারের সঙ্গে পরিমাণমতো নারকেল তেল মিশিয়ে মুখে, হাতে রাব করুন। স্কিন হয়ে উঠবে নরম।

টোনিং

ক্লিনজিং ও স্ক্রাবিং করার পর অবশ্যই টোনার অ্যাপ্লাই করুন। স্কিন পোরসকে সংকুচিত করতে সাহায্য করবে।

এরপর অবশ্যই ভালো ময়শ্চারাইজার দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করতে ভুলবেন না।