jamdani

প্যানক্রিয়াটাইটিসে আক্রান্ত? জেনে নিন কী খাবেন আর খাবেন না

প্যানক্রিয়াটাইটিসের মতাে বেদনাদায়ক রােগের হাত থেকে মুক্তি পেতে গেলে কেবলমাত্র ওষুধ সেবন করলেই হবে না। প্রয়ােজন সঠিক ডায়েট মেইন্টেন করা। সেই তালিকা দিলেন অ্যাপােলাে গ্লেনইগলস হসপিটালের লাইফস্টাইল কাউন্সেলর এবং ডায়েটিশিয়ান, অর্পিত অধিকারী

কী খাবেন

ক. সহজপাচ্য হাই প্রােটিন খান।

খ. পরিমাণে অল্প খান, কিন্তু বারে বেশি খান।

গ. বেশি করে জল পান করুন।

ঘ. পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

ঙ. ডায়েটে রাখুন ফল, হােল গ্রেইনস, যেমন ওটস, ডালিয়া প্রভৃতি, কম ফাইবারযুক্ত সবজি, যেমন কুমড়াে, পেঁপে প্রভৃতি, লিন প্রােটিন সাের্সেস, যেমন চিকেন স্টু, ডিমের সাদা অংশ প্রভৃতি।

কী খাবেন না।

ক. ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।

খ. তেলে ভাজা খাবার খাওয়া যাবে না।

গ. মিষ্টিজাতীয় জিনিস না খাওয়াই ভাল।

ঘ. ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন এবং গুঠকাজাতীয় তামাক চেবানাে থেকে বিরত থাকুন।

ঙ. দুধের কোনও প্রােডাক্ট খাওয়া যাবে না।

চ. রেড খাওয়া চলবে না।

ছ. ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না।

বিশেষ দ্রষ্টব্য: রােগী যদি অ্যাকিউট কনডিশ থাকেন তাহলে কেবলমাত্র জল খাওয়ানাে হয়। ধীরে ধীরে রােগী সুস্থ হলে এই ডায়েট ফলাে করা উচিৎ।

Trending

Most Popular


Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes