চুল লম্বা করতে চান, মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

চুলের স্টাইলটা অনেকদিনই ছোট। এবার আর ভালো লাগছে না। চুল লম্বা করতে চান এবার। কিন্তু তার জন্যে চাই সঠিক যত্ন এবং প্রয়োজনীয় পোষণ। মেনে চলুন এই টিপসগুলি-
• অনেকেই বলেন, চুলে তেল দিলে চুল লম্বা হয়? আসলে কিন্তু তেলে চুল লম্বা হয় না, চুল লম্বা হয় তেল দেওয়ার সময় মাথায় যে ম্যাসাজ করা হয়, সেই কারণে। চুলের গোঁড়ায় ম্যাসাজ করলে এতে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বেড়ে যায়, ফলে চুলের ফলিকল গুলো উদ্দীপিত হয়, চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুল বেড়ে যায় তাড়াতাড়ি।
• ঘুম থেকে উঠেই চুল চিরুনি করতে হবে বড়ো দাঁতের চিরুনি দিয়ে। নাহলে চুল আঁচড়ানোর সময় টান পড়লে চুল ছিঁড়ে যাবে।
• নিয়মিত চুল ধুয়ে নিতে হবে। যাদের নর্মাল চুল তারা একদিন পর পর চুল ধুয়ে নিতে পারে। যাদের তৈলাক্ত চুল তাদের প্রতিদিন চুল ধুয়ে নিতে হবে।
• ভেজা চুল আঁচড়ানো যাবে না। ভেজা চুল নরম থাকে তাই নরম তোয়ালে দিয়ে চেপে চেপে মুছতে হবে।
• চুল নরম ও মসৃণ থাকে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
• অকারণে হেয়ারড্রায়ার ব্যবহার না করাই ভালো। চুলে বারবার হিট নেওয়া, চুলে হেয়ার কালার করা, চুলের স্টাইল বা ফ্যাশনে অনেক কেমিক্যাল না ব্যবহার করাই ভালো।

কী ব্যবহার করবেন-
• ক্যাস্টর অয়েল চুল ঘন আর বাড়াতে সবচাইতে দারুণ উপায়। ভিটামিন-ই এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ এই তেলের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

• সম পরিমাণ ক্যাস্টর অয়েল ও নারিকেল তেল/অলিভ অয়েল বা বাদাম তেল মিশিয়ে নিন, এরপর চুলের গোঁড়ায় মাসাজ করুন। ৩০-৩৫ মিনিট চুলে রাখুন, তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার করবেন। স্ট্রেস কমাতে চাইলে যোগ করতে পারেন কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল।

• চুল লম্বা করতে ডিমের কোনও জুড়ি নেই। ডিমে আছে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন এবং আয়রন, ফসফরাস, জিংক, সেলেনিয়াম, সালফার। একটি ডিম নিন চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী। তার সাথে যোগ করে নিন এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কয়েক চামচ। এই মিশ্রণ চুলে মাসাজ করে লাগান। শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু করে ফেলুন।

• ২০০ গ্রাম সর্ষের তেল একটি পাত্রে নিয়ে ওভেনে বসিয়ে দিন। এবার এতে ১ কাপ পরিমাণ মেহেন্দি পাতা দিয়ে জ্বাল দিতে থাকুন। যখন দেখবেন মেহেন্দি পাতা পুড়ে কালো হয়ে গেছে তখন তা ওভেন থেকে নামিয়ে ছেঁকে ঠাণ্ডা করে নিন। একটি এয়ার টাইট বোতলে এই তেল সংরক্ষণ করুন। এই তেল সপ্তাহে ৩ দিন চুলে লাগান।