jamdani

গরমে অ্যালার্জির সমস্যার সমাধান

গরমে অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগে থাকেন কমবেশি সকলেই। এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে হাজার রকমের ওষুধ খেলেও নিস্তার মেলেনি বিন্দুমাত্র। তবে এই গরমে আপনার ত্বককে রাখুন অ্যালার্জি মুক্ত। কিন্তু কীভাবে। এমনটাই ভাবছেন নিশ্চয়!  ঘরোয়া পদ্ধতিতে করুন অ্যালার্জির প্রতিরোধ। তাহলে আর দেরি কেন? ঘরোয়া টিপসের দ্বারা আজই রক্ষা করুন আপনার ত্বককে অ্যালার্জি থেকে।

  • গ্রিন টি

গ্রিন টি শুধুমাত্র ওজন কমাতেই নয়, অ্যালার্জির সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে থাকে। গ্রিনটিতে থাকা অ্যান্ট অক্সিডেন্ট উপাদান প্রদাহ বিরোধী উপাদানের জন্য অ্যালার্জিক খাবার খাওয়ার ফলে যে সকল সমস্যা দেখা যায় তা বাধা দেয়।

  • কলা

অ্যালার্জি হলে কলা খেলে তার নিরাময় হয়। শরীরে ছোট ছোট ব়্যাশ দেখা দিলে অথবা পেটের সমস্যা দেখা দিলে কলা ভীষণ উপকারী। কারণ কলা মেটাবলিজম বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।

  • কমলা


অনেক সময় পাকস্থলীতে খুব বেশি পরিমাণে প্রোটিনের আধিক্য হলে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে অ্যাসিড জাতীয় খাবার এবং ভিটামিন সি জাতীয় খাদ্য বেশি পরিমাণে খেতে হবে।

  • লেবু

অ্যালার্জিতে দারুণ কাজ করে মধুর সঙ্গে লেবুর রস। লেবু  হল অন্যতম সাইট্রিক জাতীয় ফল যা শরীরের জন্য দারুণ উপকারী।  উপকারী।  নিয়মিত এই পানীয় খেলে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যাবে। এবং অ্যালার্জির সমস্যাও কম আসবে।

  • আদা

আদা অ্যালার্জি ,বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরানো, হজমের সমস্যা, এমনকী ডায়ারিয়ার মতো সমস্যাতেও ভীষণ কার্যকরী। গরম জলের মধ্যে আদা ফুটিয়ে তাতে মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন। আর অ্যালার্জি থেকে নিজেকে রাখুন মুক্ত।

 

 

 

Trending


Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes