jamdani

কিডনির রােগে আক্রান্ত ? জেনে নিন কী কী খাবেন

ক্রনিক কিডনি ডিজিজ রােগীদের সুস্থ রাখার জন্য প্রয়ােজন সঠিক ডায়াট চার্টযদিও এই ডায়েট নির্ভর করে সম্পূর্ণভাবে রােগীর বর্তমান অবস্থার উপর। 

কী খাবেন। 

. আমিষ খাদ্যাভ্যাসী রােগীরা দুধ বা দুধের প্রােডাক্ট দিনে খেতে পারেন ৩০০ 

মিলিলিটারঅন্যদিকে নিরামিষ খাদ্যাভ্যাসীরা খেতে পারেন ৫০মিলিলিটার

. মাছ অথবা চিকেন দিনে ৭০ গ্রাম খাওয়া যাবে

. মুগ ডাল খেতে পারেন।

৪. ডিমের সাদা অংশ খাওয়া যাবে।

৫. ফলের মধ্যে খেতে পারেন আপেল, পেঁপে, পেয়ারা এবং নাসপাতি।

৬. চেষ্টা করুন সর্বদা প্রাকৃতিক খাবার খেতে। 

কী খাবেন না 

১. অতিরিক্ত প্রােটিনজাতীয় খাবার কম খেতে হবে।

২. খােসা-সহ ডাল খাওয়া যাবে না।

৩. রেড মিট খাওয়া যাবে না। ওয়া যাবে না

. ফলের রস ও নারকেল বা ডাবের জল খাওয়া যাবে না।

৬. অতিরিক্ত নুন খাওয়া যাবে না।

৭. ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না।

৮. কচু, বিট, বিনস, টমাটো এবং কাঁচা পেঁপে খাওয়া যাবে না। 

বিষেশ দ্রষ্টব্য: সমস্ত সবজি কমপক্ষে ৫ মিনিট ফুটিয়ে জল ফেলে দিয়ে রান্না করতে হবে। 

Trending

Most Popular


Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes