jamdani

এলার্জি মােকাবিলায় আপনি তৈরি তাে?

বর্তমান সময়ে এলার্জি এখন ঘরে ঘরের সমস্যা। কারও ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্য অসুবিধার তাে কারও আবার জটিল আকার ধারণ করে। হাঁচি কাশি দিয়ে শুরু হলেও শেষের দিকে শ্বাসকষ্ঠও হতে পারে এলার্জি থেকে। ঘরের ধুলােবালি, বিভিন্ন খাবার, কোনও বিশেষ গন্ধ থেকেও এলার্জি হতে পারে।

কীভাবে হয়

আমাদের শরীরে রােগ প্রতিরােধ করার ক্ষমতা থাকে। কোনও কারনে সেই ক্ষমতা হ্রাস পেলে এলার্জির সূচনা হয়। মাঝে মাঝে আমাদের শরীর ক্ষতিকর নয়, এমন অনেক বস্তুকে ক্ষতিকারক ভেবে প্রতিরােধ করার চেষ্ঠা করে। এই প্রসিডিওরকেই সাধারণত এলার্জি হিসাবে দেখা হয়।

এলার্জির লক্ষণ:

ঘন ঘন হাঁচি

লর বার সর্দি হওয়া

নাক বন্ধ হয়ে থাকা

নাক চুলকানাে, গলা চুলকানাে।

চোখ লাল হয়ে চোখ দিয়ে জল পরা।

চিকিৎসা কি:

কিছু নিয়ম মেনে চললে এলার্জি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। যেমন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খেতে হবে।

ঘরে ময়লা রাখা যাবে না।

সপ্তাহে অন্তন একদিন বেডসিট ও কভার বদলান।

ঘরে পর্যাপ্ত আলাে-বাতাসের ব্যবস্থা রাখুন।

বাড়িতে পােষ্য রাখবেন না।

দু’দিনের বেশি একই জামা পরবে না।

Trending

Most Popular


Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes